Salud oral: la clave para una adecuada salud general

La importancia de cuidar nuestra salud oral va más allá de una sonrisa atractiva. Mantener hábitos adecuados de higiene bucal es fundamental para preservar nuestra salud general. La odontóloga Lilia Rojas explica en detalle las consecuencias que pueden surgir si no cuidamos nuestros dientes.

No mantener una buena higiene oral puede acarrear diversas enfermedades y afecciones en nuestro cuerpo. Entre las consecuencias se encuentran la caries dental, enfermedad periodontal y problemas digestivos debido a la incorrecta masticación de los alimentos. La mala absorción de nutrientes puede llevar a la desnutrición, lo que subraya la relevancia de mantener una adecuada salud oral para un óptimo estado físico.

Un problema periodontal, derivado de la mala higiene oral, afecta los tejidos de soporte del diente y puede causar infecciones que se propagan a través del torrente sanguíneo, impactando órganos vitales como el corazón. Además, la estética y la autoestima también se ven afectadas, ya que nuestra sonrisa es nuestra mejor carta de presentación en la sociedad.

La halitosis, producto de la falta de higiene, también puede generar inseguridad y afectar nuestras relaciones interpersonales. Es fundamental seguir recomendaciones de profesionales de la salud, como un cepillado regular, visitas periódicas a especialistas dentales y una alimentación adecuada. Reducir el consumo de ácidos, mantener la boca hidratada y asistir a controles odontológicos cada 6 meses son pautas esenciales para mantener nuestros dientes en óptimas condiciones.

Cuidar nuestra salud oral no solo previene enfermedades en nuestro organismo, sino que también nos brinda una mayor seguridad al sonreír. Una sonrisa saludable estimula la producción de endorfinas, la hormona del buen humor, generando un efecto de bienestar que contribuye a nuestra salud emocional.