MTM impulsa jornada de bienestar para mujeres en Barrancabermeja

La organización Mujeres Transformando Mujeres (MTM) realizará este próximo 30 de mayo una jornada enfocada en el bienestar integral, el autocuidado y el fortalecimiento emocional de las mujeres en Barrancabermeja.

El encuentro se desarrollará desde las 7:00 de la mañana en el SLICE Pádel Club, donde las asistentes podrán participar en diferentes actividades diseñadas para promover la conexión personal, el amor propio y el equilibrio físico y emocional.

De acuerdo con las organizadoras, esta iniciativa busca brindar un espacio seguro y enriquecedor para que las mujeres puedan desconectarse de la rutina diaria y compartir experiencias enfocadas en el crecimiento personal y el bienestar.

Durante la jornada se llevarán a cabo sesiones de yoga, ejercicios de respiración y talleres orientados al fortalecimiento de la autoestima y la conexión con el cuerpo, guiados por profesionales en áreas relacionadas con la salud física y emocional.

Las organizadoras destacaron que el evento también permitirá dar a conocer el trabajo que viene realizando MTM, una comunidad creada para impulsar el liderazgo femenino y promover espacios de capacitación y desarrollo integral.

“Vamos a tener unas actividades que solo son en beneficio de las mujeres, de su bienestar y del autocuidado”, señalaron las representantes del colectivo, quienes además explicaron que la iniciativa aborda temas actuales que impactan a las mujeres en distintos escenarios.

Dentro de la programación también se tratarán asuntos relacionados con liderazgo, transición energética, inteligencia artificial y la participación de las mujeres en espacios públicos y privados.

Uno de los momentos centrales de la jornada será un taller enfocado en el amor propio, acompañado de actividades orientadas a fortalecer la salud emocional y comprender diferentes aspectos relacionados con el bienestar hormonal femenino.

Las organizadoras confirmaron además la participación de profesionales de la salud, quienes compartirán recomendaciones y herramientas prácticas para ayudar a las asistentes a mejorar su calidad de vida y fortalecer hábitos de autocuidado.

MTM informó que durante la actividad estarán disponibles formularios para las mujeres interesadas en hacer parte de esta comunidad, la cual actualmente cuenta con presencia en diferentes regiones del país.

Aunque el movimiento nació en Barrancabermeja, actualmente tiene sedes en ciudades como Bogotá, Santa Marta, Barranquilla, Montería y en los Llanos Orientales, específicamente en el departamento de Casanare.

Las interesadas también podrán obtener información e inscribirse a través de las redes sociales de la organización, donde aparecen como “Mujeres MTM” en plataformas como Instagram y Facebook.

Con este tipo de iniciativas, Mujeres Transformando Mujeres continúa promoviendo espacios de bienestar, unión y crecimiento personal, enfocados en fortalecer la confianza, el autocuidado y la participación activa de las mujeres en distintos ámbitos de la sociedad.