5 Beneficios de consumir jugo de arándano para tu salud
#Salud Tiene muchos beneficios esta fruta. ¿Ya la probó?
El arándano es una fruta que en otros países es conocido como Vaccinium. Desde la antigüedad, en tierras indígenas americanas, se utilizaba mucho esta fruta para tratar las enfermedades de las vías urinarias. Estudios han dado el resultado de que el arándano tiene propiedades anti bacterianas, y la hace adecuada para enfermedades de infección de orina.
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Por lo tanto, no debes perderte de los sorprendentes beneficios del jugo de arándanos y cómo puedes utilizarlo para tu salud y bienestar.
A continuación, 5 beneficios que, a lo mejor, no conocías del jugo de arándano.
Por sus propiedades anti bacterianas
Combate enfermedades de orina, cistitis, infección de riñón, inflamación de próstata, elimina piedras en el riñón y en general todo referente a el tracto urinario produce su eliminación o evita su crecimiento. Para este caso, tomar tres vasos diarios de jugo de arándano evita la diabetes.
Bueno para las personas con diabetes
Este fruto es una buena solución en los primeros estadios de la diabetes, es un remedio solamente válido para la diabetes tipo II, moderado en personas adultas.
Bueno para las personas con varices
Posee propiedades vasodilatadoras, anti hemorrágicas y fortalecedoras de los capilares. Combate las varices: es un remedio muy bueno para personas que sufren de varices, o que no circula bien su sangre, es muy buena para combatir las hemorroides, incluso en aquellas que se presentan con sangre.
Elimina los barros
Ayuda a desinflamar los granos y facilitan su cicatrización, por lo que mejoran el aspecto de la piel en las personas afectadas, por la manifestación del acné.
Otros interesantes beneficios
Entre otros beneficios, del cual ayuda el jugo de arándano, tenemos los siguientes: disminuye el dolor de cabeza, mejora los mareos, tiene propiedades astringentes y anti vomitivas es recomendable en caso de diarreas, malas digestiones o vómitos.
Preparación del jugo de arándano
Se debe realizar el zumo de este fruto para obtener sus nutrientes al máximo, lavar la fruta para cantidad de 1 taza.
A la licuadora agregar 1 taza de agua, luego echarle medio zumo de limón para que evite que el jugo se oxide y luego echar la taza de los deliciosos e increíbles arándanos. Encender la licuadora y esperar que triture bien la fruta.
Luego colar el zumo, si está muy espeso se debe de agregar media taza de agua, echar azúcar al gusto o miel que es más recomendable y tomárselo.
Actualidad
Secretario ambiental de Santander promueve el reciclaje en el Día Mundial del Reciclaje
Invitación especial a la comunidad para separar adecuadamente los residuos y apoyar a los recicladores de oficio
En el marco del Día Mundial del Reciclaje, el secretario ambiental del departamento de Santander ha realizado una invitación especial a la comunidad para promover prácticas de separación de residuos. Siguiendo la resolución 2184 del 2019, se recomienda separar los residuos en bolsas blancas para los aprovechables, bolsas negras para los no aprovechables y bolsas verdes para los residuos orgánicos.
El departamento de Santander cuenta con aproximadamente 8,000 recicladores de oficio, cuyo esfuerzo diario contribuye al mejoramiento del entorno ambiental. En este sentido, se hace un llamado a respetar y apoyar el trabajo de estos recicladores, considerando que el 80% de las 6,000 toneladas diarias de basura producidas en el departamento son aprovechables.
Para fomentar aún más la labor de los recicladores, se ha anunciado una sorpresa: a partir del 5 de junio se abrirá una convocatoria para la entrega de motocarros a las asociaciones de recicladores. Se destinarán seis motocarros para facilitar y mejorar su trabajo diario.
El mensaje del secretario ambiental enfatiza la importancia de seguir las tres erres: reducir, reciclar y reutilizar, como clave para el éxito de estas iniciativas. En Santander, la protección del medio ambiente va de la mano con el bienestar humano, y es tiempo de tomar acción.
Actualidad
Damnificados de ciénaga del Opón fueron caracterizados para ayudas
Más de 150 familias del corregimiento han sido evaluadas en respuesta a las recientes afectaciones.
La Subsecretaría de Gestión del Riesgo ha llevado a cabo una caracterización de más de 150 familias en el corregimiento de Ciénaga del Opón, con el objetivo de brindar apoyo y ayudas ante las consecuencias del aumento de las lluvias en la región. Este esfuerzo busca ofrecer asistencia a aquellos afectados por inundaciones, caída de árboles y movimientos de tierra.
En un reporte preliminar, se informó que durante la última noche se registraron nueve eventos en el casco urbano de Barrancabermeja, incluyendo inundaciones, caídas de árboles y deslizamientos de tierra. Equipos de la Subsecretaría de Gestión del Riesgo están actualmente en Ciénaga del Opón realizando la caracterización de las viviendas afectadas por las precipitaciones recientes.
La comunidad ha sido alentada a comunicarse a través de la línea de emergencia para informar sobre eventos relacionados con el clima, tanto en el casco urbano como en la zona rural de Barrancabermeja. Los habitantes del corregimiento de Ciénaga del Opón y las veredas circundantes están siendo incluidos en el proceso de ayuda proporcionado por la Secretaría de Gestión del Riesgo.
Este esfuerzo de evaluación y asistencia también ha contado con la participación de funcionarios de la Secretaría de Agricultura, Pesca y Desarrollo Rural, quienes han inspeccionado los cultivos afectados por las inundaciones. La colaboración interinstitucional busca ofrecer una respuesta integral a las necesidades de la comunidad afectada por las recientes adversidades climáticas.
Actualidad
Se hará dentro de seis meses muro en lote posterior a La USO
Se espera que el proyecto esté terminado para marzo de 2025, tras enfrentar desafíos técnicos y sociales.
Después de que comerciantes de la avenida 36 y miembros de la comunidad educativa expresaran preocupación por la presencia de habitantes en situación de calle en el lote posterior a la Universidad de la Salle, autoridades de la Secretaría de Educación y la Secretaría de Infraestructura se reunieron con el consejo directivo de la Escuela Normal Superior Cristo Rey. El objetivo es implementar medidas para cerrar este espacio y beneficiar a más de 2050 estudiantes.
Durante la reunión, se destacó que el lote fue recientemente asignado a los habitantes de calle, pero su ocupación permanente ha generado inquietud en la comunidad. Se prevé que el cerramiento esté adjudicado en diciembre, con un tiempo de ejecución de tres meses y una finalización para marzo de 2025. Sin embargo, se han identificado desafíos técnicos que podrían retrasar el proceso.
La construcción del muro enfrentará obstáculos como la necesidad de realizar estudios de suelo y levantamientos topográficos, obtener permisos para la tala de árboles y cumplir con las especificaciones técnicas. La rectora de la institución agradeció el compromiso de las autoridades y destacó la importancia de la paciencia en este proceso.
Padres de familia expresaron su preocupación por la seguridad de los estudiantes y la necesidad de una solución urgente. Se espera que el proceso de construcción tenga una duración mínima de seis meses y que se garantice un cerramiento seguro que responda a las necesidades técnicas y arquitectónicas.
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